Internationales Symposium für Achtsamkeit, Buddhismus und Ethik

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Die Themen des Symposiums 2011 waren:

- Ökologische, ökonomische und soziale Nachhaltigkeit.
- Ethik und Ökologie in der Wirtschaft.
- Karma - Der Schlüssel zur Freiheit in unserer Hand.
- Alter, Krankheit, Tod: Aspekte des Lebens?

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Dieses Symposium richtete sich an alle Menschen, unabhängig von Glauben und Kultur,

die ihr Leben aktiv nach ethischen Gesichtspunkten ausrichten möchten,
die sich für Nachhaltigkeit interessieren,
die eine vegetarische / vegane Lebensweise anstreben - als Tier- und Klimaschutz,
denen die Grenzen unseres Finanz- und Wirtschaftssystems bewusst geworden sind und daher nach persönlichen und gesellschaftlichen Alternativen suchen,
die an Methoden zur Stressreduzierung und zum eigenen Wohlbefinden interessiert sind.

Im August 2010 und im Juni 2011 fanden die beiden ersten Symposien für Buddhismus & Ethik mit der begleitenden Messe "Asian Spirit Expo" in der Rheingoldhalle in Mainz statt. Ein nächstes Symposium ist für 2013 geplant, vorausgesetzt es kommen genug Spenden und stille Beteiligungen für die Finanzierung zusammen.

Der Kongress wurde inzwischen umbenannt in "Symposium für Achtsamkeit & Ethik"

Achtsamkeit hat in der deutschen Sprache nämlich zwei Bedeutungen:

1) Zum einen ist damit der vorsichtige Umgang mit etwas gemeint, die große Sorgfalt, bzw. auf etwas besonders aufzupassen. Wir meinen damit die Achtsamkeit im Umgang mit anderen Menschen, Tieren und der Natur, den Versuch den Klimawandel aufzuhalten, die Ethik in der Wirtschaft usw. Also ganz getreu dem Motto des letzten Kongresses: "Zukunft jetzt gestalten. Heute für ein lebenswertes Morgen handeln".

2) Zum anderen bedeutet Achtsamkeit aber auch ganz in der Gegenwart, im Hier und Jetzt zu sein und sich seiner Gefühle, Gedanken und Handlungen in jedem Augenblick voll bewusst zu sein. Die Kunst der Achtsamkeit wird in der Psychologie immer mehr zum Schutz vor Erschöpfung, Burn-Out und Depressionen eingesetzt. Wer lernt bewusst den Augenblick wahrzunehmen, gewinnt mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Das Erlernen von Meditation, Yoga oder Techniken aus dem MBSR (mindfulness-based stress reduction) gehören dazu.

Im Buddhismus hat zwar die Achtsamkeit einen zentralen Stellenwert, aber der neue Titel des Symposiums bringt auch zum Ausdruck, das sich der Kongress an alle Menschen richtet, unabhängig von Glauben und Kultur, die nicht nur achtsam mit anderen, sondern auch mit sich selbst umgehen möchten: zur Erhaltung Ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit. Deshalb ist geplant, dass die begleitende Messe sich dann nicht nur dem Thema "Asien und Buddhismus" widmet, sondern zusätzlich auch dem Thema "Gesundheit" (Meditation, Yoga, Ayurveda etc.).